O pompoarismo nada mais é do que o fortalecimento da musculatura vaginal com a finalidade de melhorar a sensibilidade durante a relação sexual e masturbação, levando a orgasmos mais intensos de quem o pratica e maior prazer do parceiro pela sensação de estreitamento vaginal e massagem no pênis. A técnica milenar surgiu no oriente com derivação do tantra, para preparar os casais para ritos de fertilidade. Com o passar dos anos foi aperfeiçoada por Tailandesas, que até hoje em dia deixam de legado para suas gerações a técnica.

Em 1950, o médico Arnold Kegel, percebeu que mulheres que praticam os exercícios apresentam menos chances de desenvolver incontinência urinária, flacidez vaginal, prolapso genital, além preparar a mulher para gestação e parto. Desde então a técnica vem sendo aperfeiçoada pela Fisioterapia Pélvica para tratamento e prevenção de muitas disfunções do assoalho pélvico.

Ao treinar sua musculatura íntima você estará apta a realizar as 7 excitantes manobras com seu parceiro, mas antes disso você treinará sozinha com o auxílio de acessórios como ben-wa, cones vaginais e vibradores.

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Este manual foi elaborado de uma forma simples e didática para que os casais possam ampliar suas opções de posições sexuais, tornando os relacionamentos mais excitantes, dinâmicos, além do conhecimento no tema.

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Com este manual, a mulher aprenderá passo a passo com Stella Alves como se tornar uma pompoarista. A autora é pioneira nesta técnica em países como Brasil, Portugal e Angola.

O que é pompoarismo?

É uma técnica que intensifica e prolonga o prazer sexual do casal. Segundo ginecologistas e terapeutas, beneficia a saúde da mulher, evitando a flacidez dos músculos circunvaginais, queda do útero, reduzindo cólicas menstruais, entre outros.
As pompoaristas são conhecidas como mulheres sexualmente deliciosas.

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